Медитировать или воспевать – в чём разница

1. Медитация и воспевание – введение
В настоящее время медитация рекомендуется в большинстве стран мира в качестве упражнения, которое помогает человеку успокоить ум, избавиться от стресса, для достижения более высокой концентрации или более глубокой релаксации и многое другое. В этой статье мы объясним различия между медитированием, а также медитацией и воспеванием. Мы рассмотрим, почему сегодня трудно достичь состояние глубокой медитации и почему воспевание имеет более важное значение для тех, кто стремится к духовному развитию.
View More Медитировать или воспевать – в чём разница

Как отработать свои грехи?

Как отработать свои грехи?
Автор: Юлия Пал.

Мне был задан вопрос: “Как отработать свои грехи, свои действительно плохие поступки в этой жизни? Ужас от осознания своих поступков приходит только сейчас…”
View More Как отработать свои грехи?

Духовные практики: Начальный уровень

1. Медитации
Суть: Медитация — практика погружения внутрь себя, с концентрацией на каком-то внешнем или внутреннем объекте. Это может быть и созерцание пламени свечи, и ощущения тела, и внутренние зрительные образы.
View More Духовные практики: Начальный уровень