Мозг в нирване: что нейробиология знает о просветлении и как его добиться без наркотиков

Чем больше говорят о медитации — тем меньше о ней становится известно. Дошло до того, что ее рассматривают как способ релаксации и снятия стресса. Наш редактор и ведущая канала «Настигло» Настя Травкина разбирается, что на самом деле имел в виду Будда и насколько его утверждения согласуются с научными данными. Ричард Дэвидсон — нейробиолог, психиатр и психолог, написавший самую полную на сегодняшний день книгу о нейроисследованиях медитативных практик — согласился прокомментировать для «Ножа» некоторые основополагающие положения буддизма с точки зрения наук о мозге.

View More Мозг в нирване: что нейробиология знает о просветлении и как его добиться без наркотиков

КАКАЯ ВЗАИМОСВЯЗЬ ФИЗИЧЕСКОГО И ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ

«Шесть лет назад я попал в определенную духовную колею и застрял на ней. У меня не было мотивации, вообще, что-либо делать, и складывалось впечатление, что я просто постоянно бродил туда-сюда по одному и тому же лабиринту. «Потом, все потом» — эта фраза превратилась в мою подсознательную мантру, особенно когда у меня возникали мысли о том, чтобы почитать литературу о духовном развитии личности или просто помедитировать, провести время в тишине. Многое из того, что раньше доставляло мне радость, больше меня не «цепляло». По сути дела, мне было тяжело чем-либо увлеченно заниматься, тяжело слушать, тяжело молиться, тяжело взаимодействовать с людьми».
View More КАКАЯ ВЗАИМОСВЯЗЬ ФИЗИЧЕСКОГО И ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ

Духовное развитие человека – это путь к совершенству или уход в мир иллюзий?

Duhovnoe razvitieЗадумайтесь на секундочку – что для вас образ духовного человека? Кто-то скажет, что духовное развитие человека – это отказ от всего земного и материального, это бесконечные медитации, практики, особое питание, специальные действия, направленные на раскрытие сверхспособностей и т.д. Хотите узнать, с чего начать духовное развитие?
View More Духовное развитие человека – это путь к совершенству или уход в мир иллюзий?

12 САМЫХ ВЛИЯТЕЛЬНЫХ КНИГ ДЛЯ ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ ЗА ПОСЛЕДНИЕ 50 ЛЕТ

Возможно, у вас уже есть первая книга, которая заставила о многом задуматься и переосмыслить отношение к жизни в целом. Вы увидели новые грани реальности, выходящие за рамки привычных стереотипных представлений, и теперь горите желанием углубить новое понимание и познать следующие новые для себя аспекты того, как устроен человек и окружающий мир. Предлагаем вашему вниманию книги для духовного развития и самопознания, оказавшие наиболее сильное влияние на людей во всем мире за последние 50 лет. Книгам на данную тему не требуется быть «свежими», ведь человеческий дух существует вне времени и пространства и не имеет значения, интересуетесь вы этим вопросом в первом веке или двадцать первом.
View More 12 САМЫХ ВЛИЯТЕЛЬНЫХ КНИГ ДЛЯ ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ ЗА ПОСЛЕДНИЕ 50 ЛЕТ

ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ

Духовное развитие
Есть необходимость написать пока хотя бы коротко, что такое духовное развитие, потому что разные люди вкладывают разный смысл в это понятие, в этот процесс.

В самом начале путь духовного развития — это процесс активизации сознания. Это первый этап процесса.
View More ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ

ДЛЯ ЧЕГО НАМ ДАЮТСЯ ПРОБЛЕМЫ В ЖИЗНИ, В ЧЕМ ИХ СМЫСЛ?

Жизненные проблемы — в чем их смысл?
Для чего нам даются проблемы в жизни? Они нужны всем нам для нашего блага, нашего духовного развития, для того, чтобы мы могли что-то кардинально изменить в своей жизни, стать сильнее, мудрее, светлее, самостоятельнее, научились думать, проявлять силу воли и достигать своих целей.
View More ДЛЯ ЧЕГО НАМ ДАЮТСЯ ПРОБЛЕМЫ В ЖИЗНИ, В ЧЕМ ИХ СМЫСЛ?

Простые духовные практики на каждый день

ДУХ НАД МАТЕРИЕЙ
Простые духовные практики на каждый день
ИРИНА

Идти по пути духовного развития легче, если следовать некоторым духовным практикам, которые преображают человека. Цель духовных практик – продвигать вас к просвещению, к единению с Богом и осознанию своей истинной природы.
Это путь, по которому идут люди со всего мира – представители всех культур, вероисповеданий, духовных практик и религий.
View More Простые духовные практики на каждый день

КАК ПЕРЕСТАТЬ СУДИТЬ ЛЮДЕЙ. ГЛАВА ИЗ КНИГИ ОШО «РУКОВОДСТВО ПО МЕДИТАЦИИ»

В сегодняшней беседе Ошо помогает нам понять, что на самом деле нам вовсе не нужно прекращать судить людей. Самое важное — понять, почему мы их судим и как мы их судим.

Если вы просто присутствуете в настоящем моменте, отключив мышление, и смотрите в человека, как в зеркало, это свидетельствование есть пассивное осознание, в котором никакое суждение невозможно, ибо суждение может существовать только на фоне прошлых переживаний и прошлых оценок. Оно произрастает из верований, идеологических построений и концепций.
View More КАК ПЕРЕСТАТЬ СУДИТЬ ЛЮДЕЙ. ГЛАВА ИЗ КНИГИ ОШО «РУКОВОДСТВО ПО МЕДИТАЦИИ»

ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ

Духовные практики – это многоуровневый, разнотрактуемый термин. В котором не так уж и просто разобраться.

Мы попробуем это сделать.

Что такое практика всем понятно – это некий алгоритм действий, который надо постоянно повторять с целью достижения какого-то результата.
View More ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ

Как отработать свои грехи?

Как отработать свои грехи?
Автор: Юлия Пал.

Мне был задан вопрос: “Как отработать свои грехи, свои действительно плохие поступки в этой жизни? Ужас от осознания своих поступков приходит только сейчас…”
View More Как отработать свои грехи?