Очень часто мы зацикливаемся на наших прошлых ошибках, на наших прошлых состояниях и немедитация освобожения от прошлого позволяем себе двигаться вперед, развиваться и радоваться жизни. Очень часто что-то случается, что не дает нам покоя и мы постоянно сосредоточены на произошедшем, что не дает нам возможности жить настоящим.
View More Медитация на освобождение от прошлого
Рубрика: Медитация
5 тантрических медитаций из книги Ошо «Первая и последняя свобода»
Во введении к книге сказано: «Свобода, которую мы ищем, не зависит ни от чего, находящегося вне нас». И даже эта мысль + описание техник позволяют пережить магическое спокойствие. Медитация «Золотой свет» наполняет уверенностью и силой, «Девавани» ломает внутренние барьеры, а «Прозрачное присутствие» дарит бесценное чувство нужности.
View More 5 тантрических медитаций из книги Ошо «Первая и последняя свобода»
На тета-волнах: что происходит с мозгом, когда мы медитируем
На бета-волнах мы логически справляемся с проблемами. На альфа-волнах легко концентрируемся и обучаемся новому. А что происходит на других? Самоисцеление, изменение генетического кода, «существование вне сознания», медитация — все это нейробиологи изучают не первый год. И пока открытия только-только начинают шокировать публику, давай вспомним на каких волнах мозга мы существуем и на каких могли бы.
View More На тета-волнах: что происходит с мозгом, когда мы медитируем
Rocket science: 10 научных доказательств того, что медитация оздоравливает наш организм
Изменение структуры мозга, влияние на уровень гормонов, целительное воздействие на психику — вот те немногие изменения, которые удалось обнаружить науке, заинтересовавшейся эффектом медитации. Теперь эта практика привлекает не только фанатов левитации, но и просто желающих оздоровить свой организм. А у последнего достаточно доказательств, вот 10 из них.
View More Rocket science: 10 научных доказательств того, что медитация оздоравливает наш организм
История медитации: от шаманских танцев эпохи палеолита до научного подхода mindfulness на каждый день
история медитации: от шаманских танцев эпохи палеолита до научного подхода mindfulness на каждый день
Сколько слов, столько и синонимов существует для слова «медитация» — оно стало встречаться так часто, что история и суть этого термина давно остались за кулисами. В этом материале автор Your Om Юлия Зайцева-Малышева раскладывает теорию и прошлое медитации по полочкам. Как она связана с тантрой? Что такое анапанасати? И где можно почерпнуть актуальные знания о mindfulness и нейропластичности?
View More История медитации: от шаманских танцев эпохи палеолита до научного подхода mindfulness на каждый день
Космическая медитация «Ключ Радости Души»
Космическая медитация «Ключ Радости Души». Фото
Ключом к гармонии, счастью, радости, изобилию и процветанию в земной жизни – является Радость Души, раскрывающей истинную духовность своего существования.Источник — Эзотерика. Живое Знание
View More Космическая медитация «Ключ Радости Души»
Медитация Дыхание через сердце
Контекст данной медитации — работа с двумя областями сознания, чего мы обычно не практикуем в нашей культуре. Они называются светоносными областями, или областями световых полей, а конкретно мы будем работать с Небесной Душой и ярким светом самой Земли. Мы соединим их через сердечную чакру, и это принесет нам новые энергии и новые прозрения, новую информацию, возможно, откроет новые пути, которые обычно не доступны нам.
View More Медитация Дыхание через сердце
МЕДИТАЦИЯ НА ИЗМЕНЕНИЕ УБЕЖДЕНИЙ
1. Найдите негативное убеждение, с которым вы хотели бы поработать, чтобы добиться изменения этого убеждения.
2. Расслабьтесь и поразмышляйте о своём негативном убеждении. Вообразите, как сложится ваша жизнь через 5 лет, если вы оставите его в своём подсознании.
View More МЕДИТАЦИЯ НА ИЗМЕНЕНИЕ УБЕЖДЕНИЙ
Защитная медитация. Действительно ли это защита?
Тема негативного влияния на человека со стороны его окружения всегда была довольно популярна. И в прежние времена и сейчас много говорят о порче, сглазе, энергетических вампирах. О них говорят, как о том, чего нужно избегать, а если случиться столкнуться с ними – уметь себя защитить.Источник — Эзотерика. Живое Знание
View More Защитная медитация. Действительно ли это защита?
Простая исцеляющая медитация
Ваши мысли создают вашу реальность. Некоторые могут найти это смешным, но многие считают это заявление справедливым, как для негативных, так и позитивных результатов.Источник — Эзотерика. Живое Знание
Наука занимается изучением связи между нашими мыслями и их воздействием ан физическое, эмоциональное и духовное благополучие. В настоящее время собран большой объём научных доказательств того, что наши мысли, убеждения и эмоции производят мощные биохимические вещества, которые создают яркие физиологические изменения в нашем организме.
View More Простая исцеляющая медитация