МЕДИТАЦИЯ СПОКОЙСТВИЯ И УМИРОТВОРЕНИЯ на восстановление гармонии и мира в душе и в мире от Константина Довлатова. В медитации приняли участие более 1400 человек.
Также приглашаем вас на бесплатный вебинар Константина Довлатова «Как решать проблемы с помощью метафорических карт«.
Познакомьтесь с новой методикой, которая составляет конкуренцию медитациям.
View More МЕДИТАЦИЯ СПОКОЙСТВИЯ И УМИРОТВОРЕНИЯ: ВОССТАНОВЛЕНИЕ ГАРМОНИИ И МИРА В ДУШЕ И В МИРЕ
В современном мире трудно найти человека, который бы не слышал о медитации.Источник — Эзотерика. Живое Знание
Но бывает не менее трудно найти и того, кто смог бы объяснить, что такое медитация. Люди, которые ее не практикуют, не знают о том, что способна в них открыть и что дает медитация.
View More Секреты мастеров: как медитация меняет жизнь и сознание
Гонг медитация — совершенно волшебная техника саморазвития. С одной стороны, она не требует от вас ничего. Вы просто лежите и расслабляетесь. С другой стороны, звуки гонга, когда вы позволяете им резонировать в теле, мощно преобразуют вашу энергетику. Устраняют блоки, прочищают каналы, переводят ваше сознание на другие планы. Йоги Бхаджан говорил, что гонгу невозможно сопротивляться. Он является проявлением гласа божьего. Когда звучит гонг — ты общаешься с богом. Не больше и не меньше.
View More ГОНГ МЕДИТАЦИЯ
Роджер Уолш
Исследование медитации: состояние искусства. Роджер Уолш. Фото
Здесь достаточно исследовательских проектов, чтобы обеспечить работой армию ученых в следующем столетии.
Абрахам Мэслоу, «Новые рубежи развития человека»
Исследование медитации — молодое, но бурно растущее направление. Существует более полутора тысяч публикаций, в которых рассматривается психологическое, физиологическое и биохимическое воздействие медитации. Различные типы медитации, частично совпадая друг с другом, все же дают разный эффект. Наиболее часто изучалась практика трансцендентальной медитации (ТМ).
View More Исследование медитации: состояние искусства.
1. Медитация и воспевание – введение
В настоящее время медитация рекомендуется в большинстве стран мира в качестве упражнения, которое помогает человеку успокоить ум, избавиться от стресса, для достижения более высокой концентрации или более глубокой релаксации и многое другое. В этой статье мы объясним различия между медитированием, а также медитацией и воспеванием. Мы рассмотрим, почему сегодня трудно достичь состояние глубокой медитации и почему воспевание имеет более важное значение для тех, кто стремится к духовному развитию.
View More Медитировать или воспевать – в чём разница
Врата Льва это про процветание.
Врата Льва это про изобилие вселенной.
На самом деле это возможность отключиться от старого мира 3Д матрицы и переподключиться к новой высоко вибрационной решетке.
View More Медитация Врата Льва. Выход из старого
160 лучших видео для развития от Уроков Медитации.
О ДУХОВНОМ ПУТИ
1. Как найти свой путь? Youtu.be/l95BERBqKpc
2. Мой ли это путь? Youtu.be/crG2xd207nI
3. Почему уходят с духовного пути? Youtu.be/o-q3G__MALg
View More 160 лучших видео для развития от Уроков Медитации
Медитацию сегодня представляют как универсальный инструмент умственного усовершенствования, который сделает мир лучше — избавит нас от негативных эмоций, чрезмерного стресса и погони за потребительскими удовольствиями. Но у медитации есть и темная сторона, о которой говорят гораздо реже. Вместо спокойствия и умиротворения медитация может вызвать целый спектр негативных переживаний и даже спровоцировать вспышку полноценного психоза.
View More Темная сторона медитации: в каких случаях развитие осознанности может привести к психологическому кризису
Если вы чувствуете себя в состоянии стресса и тревоги, особенно находясь на работе, и вам кажется, что любое дополнительное задание может стать для вас последней каплей, значит, пора сделать перерыв. Так же, как и в йоге, в области работы со стрессом, медитаций на расслабление и успокоение работает принцип «чем меньше, тем больше». Это значит, что эффективнее выполнять короткие упражнения регулярно, чем устраивать себе одни длинные каникулы раз в год. Небольшие перерывы будут обеспечивать, чтобы уровень стресса не сломил вас.
View More 5 ТЕХНИК МЕДИТАЦИИ НА РАССЛАБЛЕНИЕ И УСПОКОЕНИЕ
Если вам трудно расслабиться во время проведения какой-либо медитации или при выполнении сеанса Рейки, то рекомендую выполнять эту медитацию. Упражнение также помогает очистить ум от посторонних мыслей. Медитация настолько проста, что её можно выполнять повсюду: идете ли вы по улице, смотрите ли кино или слушаете лекцию. Попробуйте, техника очень простая, а после её выполнения ощущается покой и расслабленность, легкая отрешенность.
View More Медитация «Дыхание для расслабления»