ПОЧЕМУ ВАЖНО ЖИТЬ С УСТАНОВКОЙ НА БЛАГОДАРНОСТЬ

Джо Витале — автор более 20 книг, разошедшихся миллионными тиражами по всему миру. Среди них — «Секрет притяжения» и «Жизнь без ограничений». Благодаря участию в фильме «Секрет» Джо Витале приобрел славу гуру по самосовершенствованию, а самым эффективным способом использования его Закона Привлечения Джо считает умение быть благодарным.
Смотреть больше ПОЧЕМУ ВАЖНО ЖИТЬ С УСТАНОВКОЙ НА БЛАГОДАРНОСТЬ

ВСТАНЬТЕ ПОРАНЬШЕ! ПРИШЛО ВРЕМЯ ВОПЛОЩАТЬ МЕЧТЫ

«Утром размышляй».

Уильям Блейк

В свое время я принадлежала к числу тех, у кого не было никаких проблем со сном — да что там, я могла заснуть где угодно и когда угодно, как это бывает свойственно только детям. Лет в двадцать, когда мне не нужно было спешить по утрам на работу, мне ничего не стоило провести в постели едва ли не целый день. Заснуть я могла быстро, а вот проснуться… Только крайняя необходимость могла вытащить меня утром из постели. Даже если мне надо было ехать на работу или на важную встречу, я в панике металась по квартире, поскольку понимала, что времени у меня в обрез. Я всегда была из тех, кто опаздывает на пять-десять минут.
Смотреть больше ВСТАНЬТЕ ПОРАНЬШЕ! ПРИШЛО ВРЕМЯ ВОПЛОЩАТЬ МЕЧТЫ

ЭКХАРТ ТОЛЛЕ: 5 ШАГОВ К ВНУТРЕННЕМУ РАВНОВЕСИЮ И СЧАСТЬЮ

Экхарт Толле — один из самых влиятельных духовных учителей, автор бестселлеров «Сила настоящего» и «Новая Земля». В своих книгах он называет «сейчас» — самым ценным, что у нас есть и учит жить настоящим моментом, не возвращаясь к прошлому и не тревожась о будущем. Сегодня — несколько советов из его главной книги «Сила настоящего».
Смотреть больше ЭКХАРТ ТОЛЛЕ: 5 ШАГОВ К ВНУТРЕННЕМУ РАВНОВЕСИЮ И СЧАСТЬЮ

КАК ПЕРЕСТАТЬ СУДИТЬ ЛЮДЕЙ. ГЛАВА ИЗ КНИГИ ОШО «РУКОВОДСТВО ПО МЕДИТАЦИИ»

В сегодняшней беседе Ошо помогает нам понять, что на самом деле нам вовсе не нужно прекращать судить людей. Самое важное — понять, почему мы их судим и как мы их судим.

Если вы просто присутствуете в настоящем моменте, отключив мышление, и смотрите в человека, как в зеркало, это свидетельствование есть пассивное осознание, в котором никакое суждение невозможно, ибо суждение может существовать только на фоне прошлых переживаний и прошлых оценок. Оно произрастает из верований, идеологических построений и концепций.
Смотреть больше КАК ПЕРЕСТАТЬ СУДИТЬ ЛЮДЕЙ. ГЛАВА ИЗ КНИГИ ОШО «РУКОВОДСТВО ПО МЕДИТАЦИИ»

Что такое Эго (Ахам)?

1. Духовное определение Эго
С духовной точки зрения, Эго – это когда мы считаем себя отдельно от остальных и от Бога, потому что отождествляем себя с нашим физическим телом и впечатлениями исходящие из различных центров тонкого тела. Коротко говоря, Эго держит нас в убеждении, что наше существование ограничивается нашими пяти чувствами, умом и интеллектом, а мы отождествляем себя с ними.
Смотреть больше Что такое Эго (Ахам)?

Жизненный цикл духовной практики

Жизненный цикл духовной практики

Стадии духовного роста

Самореализация
Это является наивысшим достижением духовного роста, когда мы, наконец, сливаемся с Богом. Сначала, так как мы не считаем себя тоэдественными Богу, мы находимся в состоянии двойственности (двайта). Позже, когда цель Самореализации достигнута, мы выходим за пределы духовной эмоции по мере достижения состояния недвойственности (адвайта).
Смотреть больше Жизненный цикл духовной практики

Духовная любовь

Духовная любовь (Прити) означает любовь без ожидания взаимности.

Обычно когда человек кого-то любит, он ожидает взаимности и считает что это обусловленно. Однако духовная любовь ничем не обуславливается, какими бы ни были обстоятельства. Такая форма любви является божественной и она возникает только в результате длительной духовной практики, когда человек видит Бога в каждом. Поэтому он становится счастливее, когда его любовь не осквернена ожиданиями.
Смотреть больше Духовная любовь

Что такое випассана, как проходит 10-дневный курс и зачем это нужно

Саша Постовар — 20 марта 2017

Привет, друзья. Я наконец-таки решился написать про випассану. Свой первый 10-дневный курс я прошёл совсем недавно — в январе 2017 года в Малайзии, в центре под названием Dhamma Malaya. Но рассказывать в этот раз я буду не о своих личных впечатлениях, переживаниях и осознаниях, а в целом о технике випассаны, о том, что это такое, как проходит курс и чем там люди вообще занимаются.
Смотреть больше Что такое випассана, как проходит 10-дневный курс и зачем это нужно

Мозг в нирване: что нейробиология знает о просветлении и как его добиться без наркотиков

Чем больше говорят о медитации — тем меньше о ней становится известно. Дошло до того, что ее рассматривают как способ релаксации и снятия стресса. Наш редактор и ведущая канала «Настигло» Настя Травкина разбирается, что на самом деле имел в виду Будда и насколько его утверждения согласуются с научными данными. Ричард Дэвидсон — нейробиолог, психиатр и психолог, написавший самую полную на сегодняшний день книгу о нейроисследованиях медитативных практик — согласился прокомментировать для «Ножа» некоторые основополагающие положения буддизма с точки зрения наук о мозге.

Смотреть больше Мозг в нирване: что нейробиология знает о просветлении и как его добиться без наркотиков

Темная сторона медитации: в каких случаях развитие осознанности может привести к психологическому кризису

Медитацию сегодня представляют как универсальный инструмент умственного усовершенствования, который сделает мир лучше — избавит нас от негативных эмоций, чрезмерного стресса и погони за потребительскими удовольствиями. Но у медитации есть и темная сторона, о которой говорят гораздо реже. Вместо спокойствия и умиротворения медитация может вызвать целый спектр негативных переживаний и даже спровоцировать вспышку полноценного психоза.
Смотреть больше Темная сторона медитации: в каких случаях развитие осознанности может привести к психологическому кризису