Гонг медитация — совершенно волшебная техника саморазвития. С одной стороны, она не требует от вас ничего. Вы просто лежите и расслабляетесь. С другой стороны, звуки гонга, когда вы позволяете им резонировать в теле, мощно преобразуют вашу энергетику. Устраняют блоки, прочищают каналы, переводят ваше сознание на другие планы. Йоги Бхаджан говорил, что гонгу невозможно сопротивляться. Он является проявлением гласа божьего. Когда звучит гонг — ты общаешься с богом. Не больше и не меньше.
Для использования этого видео для гонг медитации следует использовать достаточно мощную аккустическую систему. Колонки расположите в ногах так, чтобы фронт звука шел вдоль вашего тела. И приятной медитации.