Медитация — очень разнообразна. Видов медитации очень много, можно, как говорится, найти то, что нравится и подходит вам больше всего.
Существуют медитации на дыхание, на ощущения, на объект, звук и так далее. А есть медитация Тонглен.
View More Медитация Тонглен. Практика сострадания от Далай-ламы.
АВТОР ЛАКШМИ ОПУБЛИКОВАНО: ДЕКАБРЯ — 4 — 2010
Очень часто многие люди не знают, зачем они живут, что им надо делать, как поступать в тех или иных ситуациях. У меня у самой быликак найти свое предназначение такие проблемы неизвестности существования. И как же возможно их решить?
У каждого человека есть своя миссия, то есть за чем он пришел на эту планету, родился в этот час, живет в этом времени, налаживает отношения с кем-то (или разлаживает), выполняет определенную работу, ведет какую-то деятельность. Как же найти свою миссию жизни?
View More Как найти свое предназначение или медитация на пустоту
Как познать себя и ощутить гармонию мирозданияПознание себя… начинается с познанием души… Что у Вас внутри? Что Вы желаете сделать сейчас? О чем Вы думаете? – эти и другие вопросы позволяют открыться мирозданию и насладиться внутренней гармонией…
Как часто мы просто бываем наедине с собой? Как часто мы заглядываем себя внутрь? – обычно люди заняты повседневными заботами и открыться себе, открыться своему внутреннему миру – на это не хватает времени… Повседневность затягивает и очень часто сложно из нее бывает выйти, найти минутку “для себя”… Как часто мы бываем внутри себя, внутри своей первозданной природы? – задумайтесь об этом….
View More Как познать себя и ощутить гармонию мироздания
Нас постоянно преседуют правила. Государство предумывает разнообразные законы. В религии люди тоже пытаются следовать определенным предписаниям. Так зачем же нам нужны эти правила?
Свобода предполагает ответственность за действия, которые мы выполняем. Люди, получившие свободу и не обладавшие ответственностью – чаще всего это свободу теряют, поскольку у данных людей нету внутреннего стержня, как сказал Ошо: человек не стал по-настоящему человеком. Люди, которые достигли внутренней свободы, для них не существуют правила, поскольку они сами по себе являются человеком с внутренними правилами.
View More Правила по жизни или медитация на обретение внутренней свободы
как научиться медитации, медитация техникаМедитация способствует осознанию себя, помогает понять то, что вы хотите в этом мире. Медитация – это погружение в себя, медитация – это раскрытие себя и понимание всех внутренних процессов, которые происходят внутри.
View More Как научиться медитации
Очень часто мы зацикливаемся на наших прошлых ошибках, на наших прошлых состояниях и немедитация освобожения от прошлого позволяем себе двигаться вперед, развиваться и радоваться жизни. Очень часто что-то случается, что не дает нам покоя и мы постоянно сосредоточены на произошедшем, что не дает нам возможности жить настоящим.
View More Медитация на освобождение от прошлого
Как обрести внутреннюю свободу и гармонию в жизни: алгоритм действий как обрести гармонию
Внутренняя свобода человека, чувство гармонии- это необходимость счастливой и полноценной жизни. Согласно правам каждый гражданин имеет свободу выбора, самореализации, но чувствуем ли её? Часто в суматохе событий не можем ощутить свободу — возможность самовыражения, внутренний полёт, самостоятельный выбор, отсутствие страха.
Как обрести внутреннюю свободу? В статье рассмотрим понятие свободная личность, как найти гармонию внутри себя?
View More Как обрести внутреннюю свободу и гармонию в жизни
Время чтения 9 минут
Тема духовного развития оставалась актуальной и волнительной во все времена и при любых эволюционных процессах. Люди на бессознательном интуитивном уровне чувствуют, что духовное самосовершенствование им необходимо. От этого зависит та роль, которую отводит себе в жизни каждый человек. Но немногие имеют четкое представление о действиях, которые нужно предпринять для роста духовности и саморазвития.
View More Извечные проблемы духовного роста
Время чтения 8 минут
Духовное развитие личности складывается из множества маленьких пазлов. Мы не сможем даже спрогнозировать результат, не можем точно его предсказать, но старания и упорный труд смогут принести плоды уже через пару месяцев.
Совершенству нет предела, особенно в тех случаях, когда это касается нашего внутреннего мира и красоты окружающего. Чтобы совершить толчок, или, скажем, рывок вперед, необходимо духовно развиваться.
View More Духовное развитие личности — гармония и успех
Время чтения 10 минут
Выражение «в здоровом теле – здоровый дух» далеко не новое. Однако все ли мы его правильно понимаем и знаем ли вовсе, что оно означает?
Взаимосвязь духовного и физического развития личности является основой гармоничного существования человека, поэтому нужно заботиться как о своем материальном, так и опыте тонкого плана.
View More Гармония души и тела: как спортивная культура помогает духовному развитию