5 способов побороть свою иррациональность

Поведенческая экономика говорит: нас легко ввести в заблуждение, и мы постоянно поддаемся манипуляциям. Рассказываем, как обмануть свою иррациональную природу с пользой для себя и выгодой для кошелька.
View More 5 способов побороть свою иррациональность

Вокруг сплошной обман: как стремление все объяснить ведет нас в ловушку

Человека пугает все, что он не может объяснить, — но понятное объяснение может содержать манипуляцию. Распознать коммуникативные уловки помогает критическое мышление. О том, как оно работает, — в конспекте лекции филолога и журналиста Юлии Черненко.
View More Вокруг сплошной обман: как стремление все объяснить ведет нас в ловушку

Как аукнется, так и откликнется: откуда взялось наше представление о справедливости

Животные умеют обменивать еду на секс или защиту на груминг, но только человек способен выстраивать гибкие системы обмена, следить, чтобы обмен был справедливым, и мгновенно вычислять халявщиков. А еще проявлять альтруизм, в том числе анонимно. О том, почему мы оставляем чаевые в ресторане, даже если не собираемся в него возвращаться, — в отрывке из книги французского антрополога Паскаля Буайе.
View More Как аукнется, так и откликнется: откуда взялось наше представление о справедливости

Существует ли наше «я»: откуда взялась идея уничтожения эго и есть ли в ней научный смысл

Всем хочется быть свободными, но не все понимают, что такое свобода. В основе практик духовных учений в конечном итоге всегда оказывается собственное «я» человека как последнее и единственное препятствие для освобождения. Сократ призывал: «Познай самого себя», а Будда называл победившего себя — величайшим из победителей. Вместе с ведущей канала «Настигло» разбираемся, что известно о нашем «я», почему духовные практики настаивают на необходимости «избавиться от эго» и есть ли в этих призывах научный смысл. Общий разбор нейробиологии буддизма можно прочитать здесь.
View More Существует ли наше «я»: откуда взялась идея уничтожения эго и есть ли в ней научный смысл

САМАЯ МОЩНАЯ ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА

Человек перестаёт метаться, жаловаться, скулить и, наконец, по-настоящему обращается к самому себе. Сознание такого человека подобно улитке. Оно сворачивается само в себя и начинает само себя наблюдать и изучать. Делается это с единственной целью – погрузиться в свою собственную глубину и постичь собственную тайну.
View More САМАЯ МОЩНАЯ ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА

Как сочувствие вымышленным героям делает нас лучше

Мы уже писали о том, что такое нарративная эмпатия, направленная не на живых людей, а на вымышленных персонажей. Но как она влияет на нас и может ли изменить наш образ жизни? Разбираемся вместе с нейроучеными и литературоведами.
Современные литературоведы спорят о том, способна ли читательская эмпатия в сочетании с авторским замыслом мотивировать на общественно полезные поступки.
View More Как сочувствие вымышленным героям делает нас лучше

ТВОРЧЕСТВО — НЕ РОСКОШЬ, А ЖИЗНЕННАЯ НЕОБХОДИМОСТЬ

Что для вас творческая жизнь? Некоторые скажут, что она состоит из идей и озарений, другие, — что она есть свершения. По мнению Клариссы Эстес, творческая жизнь большей частью находится в самом бытии. Творчество — есть любовь, на столько безмерная любовь к чему-то или кому-то — к человеку, образу, идее, земле или человечеству, — что, когда эта любовь нас переполняет, выход только один — творить. И суть здесь не в желании, не в отдельном волевом акте — у нас просто нет иного выхода.
View More ТВОРЧЕСТВО — НЕ РОСКОШЬ, А ЖИЗНЕННАЯ НЕОБХОДИМОСТЬ

Медитация для чайников: как начать, что делать

Медитируйте! Знания масс о том, что такое медитация, варьируется от представления о спокойном сидении на берегу одного из островов Таиланда до идеи о вхождении в трансовое состояние. Но немногие понимают как техническую базу, так и истинную цель медитации. На самые частые вопросы интересующихся отвечает практикующая медитацию десять лет редактор журнала «Нож» и ведущая канала «Настигло» Настя Травкина.
View More Медитация для чайников: как начать, что делать

Сила медитации

История личных медитаций начинается буднично. С возрастом организм стареет, теряется контроль над телом, эмоциями, мыслями. Амбиции хоть и угасают вместе с молодостью, но пара-тройка несбыточных желаний остаётся. Источник — Эзотерика. Живое Знание

Ежедневно прилагать усилия для их выполнения лень, да и привычка такая не сформирована, то ли дело медитация! Звучит и пахнет круче доморощенной молитвы, кормит обещаниями не хуже политика перед выборами – чем не попробовать. Ты пробуешь, обязательно оповещаешь друзей и знакомых о своём новом опыте, т. к. это, по-твоему мнению, поднимает личностный рейтинг, продолжаешь тупо закрывать глаза и мечтать о несбыточном, думая, что медитируешь.
View More Сила медитации

Что такое духовный рост и что происходит с человеком на практике

Что такое духовный рост и что происходит с человеком на практике? Суть, этапы и признаки

Ложное представление о том, что такое духовный рост

Широко распространенное заблуждение, связанное с понятием духовного роста, состоит в том, что нужно взять какую-нибудь религиозную доктрину и выстраивать жизнь в соответствии с ней. Другие считают, что это некое «повторное рождение» человека, после которого он четко следует по пути Бога. На самом деле, ни первое, ни второе не соответствует действительности.
View More Что такое духовный рост и что происходит с человеком на практике